O que é a Defesa pessoal?

A defesa pessoal é baseada nos fundamentos de algumas artes marciais como o judo, aikido ou karaté.
O caráter principal da defesa é a recusa da força, podendo ser aplicado aos oponentes de maiores dimensões ou com força muscular.

A modalidade de defesa pessoal é lecionada pelo professor Orlando Santos à Segunda-feira e Sexta-feira das 19 horas às 20 horas.

A modalidade é aberta a todas as idades.

Para mais informações, entre em contacto connosco ou dirija-se à secretaria do nosso clube!